Nico hat Rückenschmerzen. Seine Ärztin hat ihn gebeten ein paar Tage lang ein Rückentagebuch zu führen.
Nico fährt als Kfz-Mechatroniker natürlich mit dem Auto zur Arbeit.
Meistens arbeitet er unter den Wagen oder muss sich in sie hineinbeugen. Schwere Ersatzteile trägt er aus Zeitgründen meist allein und ohne Hilfmittel.
Mittagspause und Freizeit sind zur Erholung da, also ist chillen angesagt.
„Klarer Fall von falscher und einseitiger Belastung des Rückens“ sagt die Ärztin, als sie Nicos Rückentagebuch studiert. Er muss sich einfach ein bisschen mehr bewegen.
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