"Man soll sich gesund und abwechslungsreich ernähren!"

... ist auch Dir sicher schon häufiger gesagt worden.

Und was meinst Du dazu?
Vielleicht "Ja, blabla, lass die reden, ich esse nunmal lieber Burger oder Döner und das hat mir auch noch nie geschadet!"

Zugegeben, es gibt einige Argumente für Fast-Food: Es geht schnell, es ist billig - und es schmeckt! Aber ist das wirklich so richtig? Wir wollen Dich ja zu nichts überreden, aber manche Argumente haben doch etwas für sich - oder?

Sich selbst ein Vollkornbrot zu schmieren geht meist schneller und ist außerdem billiger als sich einen Burger zu besorgen.

Und - Hand aufs Herz: Hängen Dir die Burger, Pommes und Döner nicht irgendwann zum Hals raus? Schmecken die nicht viel besser wenn man sie nur selten isst? Wenn man mal Lust drauf hat? Selbst Gesundsheitsgurus werden vermutlich hin und wieder Fastfood essen....