Das JWSL-Unterrichtskonzept für Lehrkräfte
Fast ein Fünftel aller Arbeitsunfähigkeitstage ist auf Muskel-Skelett-Erkrankungen zurückzuführen - damit verbunden sind Schmerzen und körperliche Einschränkungen. Bauen Sie als Berufsschullehrkräfte daher das Thema Muskel-Skelett-Belastungen im Unterricht ein und nutzen Sie dafür das JWSL-Unterrichtskonzept zum Thema „Beweg was! Fit im Job. Stark in die Zukunft." Es bietet Ihnen Anregungen für einen abwechslungsreichen Unterricht nach modernen didaktischen Maßstäben: Authentische Beispiele aus der Arbeits- und Lebenswelt der Auszubildenden und interaktive, digitale Materialien ermöglichen Ihnen die nachhaltige Vermittlung des Themas.
Das einsatzfertige JWSL-Unterrichtskonzept mit Arbeitsblättern und Wissenstexten besteht aus 15 Modulen, die jeweils ein Einzelthema zu Muskel-Skelett-Belastungen vertiefend behandeln.
In der Übersicht der Materialien weiter unten finden Sie alle Module aufgelistet: Diese sind Episoden des JWSL-Unterrichtsfilms zugeordnet und können natürlich auch unabhängig voneinander bearbeitet werden. Auch die Reihenfolge des Vorgehens ist variabel: Nutzen Sie die Materialien chronologisch oder lassen Sie Ihre Schülerinnen und Schüler selbst entscheiden! Die Klasse kann anhand der Filme abstimmen, welchem Azubi aus Episode 1 sie in den weiteren Episoden folgen möchte und damit, welche der Module im Unterricht bearbeitet werden.
Inhalt des Konzepts
Das Präventionsprogramm stellt Lehrkräften jedes Jahr Materialien für den Einsatz im Berufsschulunterricht zur Verfügung. Zum aktuellen Thema besteht das Bildungsmedienpaket aus:
- Unterrichtskonzept als Broschüre mit
- 15 flexibel einsetzbaren Modulen von 20-90 Min. Länge
- Arbeitsblättern und Wissenstexten für Schülerinnen und Schüler
- Hintergrundinformationen für Lehrkräfte
- Unterrichtsfilm mit 4 Episoden
- 4 begleitenden Animationsfilmen (Erklärfilme)
- Quiz und Kreativwettbewerb
- Zusatzseiten mit
Neben dem Unterrichtsfilm als gliederndes Element finden Sie in den Modulen Vorschläge zum Einsatz von vier Animationsfilmen, die verschiedene Aspekte rund um Muskel-Skelett-Belastungen veranschaulichen.
Übrigens: Damit Ihre Schülerinnen und Schüler die Fragen des diesjährigen JWSL-Quiz beantworten können, thematisieren Sie idealerweise die Module 2, 5 und 6 im Unterricht.
Tipps zum Einsatz des Unterrichtskonzepts
- Wenig Zeit zur Verfügung? Dann nutzen Sie ganz flexibel die kurzen Versionen der Module in der Broschüre; eine pinke Farbmarkierung zeigt ihnen, welche Themen und Aufgaben aus den Modulen Sie herausgreifen können.
- Gruppenarbeit: Viele Arbeitsaufträge sind für die kooperative Bearbeitung angelegt. Das hilft Ihnen, an die unterschiedlichen Vorerfahrungen der Lernenden anzuknüpfen.
- Infotainment durch Social Media: In die Arbeitsaufträge eingebundener Social-Media-Content weckt die Neugier der Lernenden (siehe QR-Codes in der Broschüre) - binden Sie die Beiträge von JWSL gern in Ihren Unterricht ein!
- Ideen für den Kreativwettbewerb: Manche der Arbeitsaufträge bieten sich direkt für die Einreichung im Kreativwettbewerb an.
Unterrichtskonzept und Film
Module und Episoden
Unterrichtsfilm 1
Modul 1
Ich doch nicht! - wo tut es weh?
Dauer: 30 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Arbeitsblatt 1 Körper-Check: Wie geht es dir?
Unterrichtsfilm Episode 1 (Youtube-Link)
Die Materialien aller Module sowie Vorschläge zu deren Einsatz finden Sie im Unterrichtskonzept.
Modul 2
Menschen sind verschieden
Dauer: 45 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Arbeitsblatt 2 Beweglichkeits-Check: Wie beweglich bist du?
Arbeitsblatt 3 Richtig oder falsch?
Animationsfilm 1 (Youtube-Link)
Unterrichtsfilm Episode 1 (Youtube-Link)
Modul 3
Muskel-Skelett-Erkrankungen - wer ist betroffen?
Dauer: 45 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Wissensseite Muskel-Skelett-Belastungen – weit verbreitet
Unterrichtsfilm Episode 1 (Youtube-Link)
Modul 4
Aufbau und Funktion des Muskel-Skelett-Systems
Dauer: 45 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Digitales Lerntool „Teste dein Wissen!"
Wissensseite Das A & O: Bewegung
Modul 5
Belastungen für Muskeln und Skelett
Dauer: 60 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Wissensseite Das geht auf Knochen und Gelenke
Arbeitsblatt 4 Wimmelbild
Modul 6
Körperliche Belastungen optimieren – wie gelingt das?
Dauer: 35-75 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Animationsfilm 2 (Youtube-Link)
Unterrichtsfilm Episode 1 (Youtube-Link)
Unterrichtsfilm 2
Modul 7
Heben und Tragen – Ziehen und Schieben
Dauer: 60 Min.
Materialien:
Unterrichtsfilm Episode 2 (Youtube-Link)
Branchentypische Gegenstände
Koffer- oder Personenwaage
Arbeitsblatt 5 Parcours
Animationsfilm 4 (Youtube-Link)
Modul 8
Vibrationen
Dauer: 20-35 Min.
Materialien:
Linksammlung zum Thema Vibrationen
Smartphones
Unterrichtsfilm Episode 2 (Youtube-Link)
Modul 9
Sich ständig wiederholende
manuelle Tätigkeiten
Dauer: 30 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Arbeitsblatt 6 Körpergerechte Entlastung
Unterrichtsfilm Episode 2 (Youtube-Link)
Modul 10
Erzwungene Körperhaltungen
Dauer: 45 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Unterrichtsfilm Episode 2 (Youtube-Link)
Bild auf Seite 30
Arbeitsblatt 7 Ganz zwanglos
Unterrichtsfilm 3
Modul 11
Sitzen und Stehen
Dauer: 45-60 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Ausgleichsübungen Wissensseite Boxenstopp
Unterrichtsfilm Episode 3 (Youtube-Link)
Weitere Ausgleichsübungen finden Sie hier!
Modul 15
Mehr Bewegung, bitte!
Dauer: 90 Min./Projekttag
Materialien:
ggf. einfache Sportgeräte, Gläser, Flaschen
ggf. Alterssimulationsanzug
Arbeitsblatt 1 Körper-Check
Arbeitsblatt 11 Übungstracker
Unterrichtsfilm 4
Modul 12
Ganzkörperkräfte
Körperfortbewegung
Dauer: 45 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Unterrichtsfilm Episode 4 (Youtube-Link)
Arbeitsblatt 8 Eure Tipps für Aaron
Modul 13
Das Wechselspiel von Körper und Psyche
Dauer: 90 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Animationsfilm 3 (Youtube-Link)
Unterrichtsfilm Episode 4 (Youtube-Link)
Arbeitsblatt 9 Wie sieht dein Arbeitsalltag aus?
Übungen Kleine Entspannung für zwischendurch
Weitere Ausgleichsübungen finden Sie hier.
Audio-O-Töne zum Thema Körper und Psyche finden Sie hier.
Modul 14
Große und kleine Helfer - Technische Hilfsmittel
Dauer: 35-40 Min.
Materialien zum Einzel-Download:
Unterrichtsfilm Episode 4 (Youtube-Link)
Animationsfilm 2 (Youtube-Link)
Arbeitsblatt 10 Welches technische Hilfsmittel wofür?
Fachwissen auf einen Klick
Hintergrundinformation für die Lehrkraft
Modul 1: Zahlen und Fakten
Modul 2: Das Belastungs-Beanspruchungs-Modell
Modul 3: Was ist eine Berufskrankheit?
Modul 4: Warum können wir uns bewegen?
Modul 5: Wo kann Belastung zur gesundheitlichen Gefährdung werden?
Modul 6: Das STOP-Prinzip / Keine Sorge - Vorsorge
Modul 7: Bloß keinen Druck!/ Parcours: Wie geht's richtig?
Modul 8: Wie Vibrationen wirken
Modul 9: Immer das Gleiche!
Modul 10: Tu dir (k)einen Zwang an
Modul 11: Warum sich Sitzen und Stehen negativ auswirken können
Modul 12: Aus eigener Kraft - Ganzkörperkräfte und Körperfortbewegung
Modul 13: Der Einfluss der Psyche
Modul 14: Hilfsmittel sind Pflicht!
Modul 15: Zielsetzung des Bewegungsprogramms/ Bewegungsmangel und seine Folgen
Wissensseiten
Muskel-Skelett-Erkrankungen – weit verbreitet
Das geht auf Muskeln und Gelenke
Boxenstopp: Kleines Training für zwischendurch
Kleine Entspannung für zwischendurch
Weiterführende Links für Ihre Recherche
Die Unterrichtsfilme
Alle Episoden und Filme zum
Einsatz im Unterricht finden Sie
hier in der Mediathek.
Quiz und Kreativwettbewerb:
Jetzt mitmachen und
Beiträge einreichen!
Jedes Jahr bietet Jugend will sich-er-leben allen Berufsschulklassen die
Möglichkeit, an einem Quiz und einem Kreativwettbewerb
zum Schwerpunktthema teilzunehmen.
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